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自給自足家族の贅沢な食卓 〜Self-Sufficiency's Luxurious Table〜

食材のほとんどは畑から。肉食なし。人は言う。肉食なしだと、さぞかし粗末な食事をしているのだろう…と。そうでもないことをこのブログで紹介する。

【ごまのフィナンシェ & ベジ・デミグラスソースルウで作るハヤシライス】

 

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ごまのフィナンシェ

 

     バター、たまご、牛乳不使用でも中はしっとりと仕上げる。

 

 

 

 

 

 

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ベジ・デミグラスソースルウで作るハヤシライス

 

      ビーンズ3種はドライ缶を使用。

      ルウに 牛脂は不使用。

 

 

 

 

 

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嫁が大好き、娘 ジジ子。寝るときはいつも一緒。

両腕いっぱいに顔を抱きしめて甘える。

 

 

 

 

 

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おやすみなさい  ..zzzZZ